Diariamente a nossa mente é bombardeada por inúmeras notícias, que em sua maioria, são carregadas de negatividade que acabam adoecendo o nosso interior. Ao rolar o feed das redes sociais, somos surpreendidos por fotos, vídeos, depoimentos, e manchetes que nos invadem sem pedir licença. Porém, não podemos aceitar passivamente, pois está na hora de virarmos essa chave e sermos mais conscientes ndas nossas escolhas.
Não vos conformeis
O primeiro passo é romper a bolha da falsa sensação de que está tudo bem. Como nos recorda São Paulo na carta aos Romanos: “Não vos conformeis com este mundo, mas transformai-vos pela renovação do vosso espírito, para que possais discernir qual é a vontade de Deus, o que é bom, o que lhe agrada e o que é perfeito” (Rm 12,2).
Deus nos dotou de inteligência e vontade para nos decidirmos pelo bem. E em Filipenses encontramos uma dica preciosa: “Tudo o que é verdadeiro, tudo o que é nobre, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, tudo o que é virtuoso e louvável, eis o que deve ocupar vossos pensamentos” (Fl 4,8). Aqui vale a reflexão: O que tem ocupado os seus pensamentos?
Efeitos devastadores
Quando expomos nossa mente diariamente às coisas ruins, os efeitos podem ser devastadores. Vamos minando a nossa fé, perdendo a nossa confiança em Deus e fixando os pensamentos nas coisas passageiras. Sem contar os efeitos físicos e psicológicos, como ansiedade, síndrome do pânico, estresse, medo, além de outras fobias. “O coração contente alegra o semblante; o coração triste deprime o espírito” (Pr 15,13).
Iluminando a mente
Podemos iluminar a nossa mente com as coisas do alto. Que tal, ao acordar, trocar aquela olhadinha no celular pela leitura da Palavra de Deus. “Meu filho, ouve as minhas palavras, inclina teu ouvido aos meus discursos. Que eles não se afastem dos teus olhos, conserva-os no íntimo do teu coração, pois são vida para aqueles que os encontram, saúde para todo corpo” (Pr 4, 20-22).
Que maravilhosa essa palavra! O Senhor enfatiza que a palavra é remédio para todo o corpo. Ela ilumina a inteligência (Sl 119,105), molda a memória com o pensamento de Deus, fortalece a vontade para boas escolhas. “A Lei do Senhor é perfeita, reconforta a alma; a ordem do Senhor é segura, instrui o simples. Os preceitos do Senhor são retos, deleitam o coração; o mandamento do Senhor é luminoso, esclarece os olhos”. (Sl 18, 8-9).
Outra aliada da nossa mente é a meditação do santo rosário. Passando pelos mistérios da vida, paixão e morte do nosso Senhor Jesus Cristo, vamos nos fortalecendo na fé e encontrando sentido para as nossas lutas diárias. Como disse Santa Elizabeth da Trindade, “A alma que permanece em Deus encontra nele toda a paz e alegria” Santa Elizabeth da Trindade.
Há também músicas que elevam a nossa alma, bem como o clamor ao Espírito Santo, como aquele amigo que sabe do que precisamos. Por fim, a adoração eucarística e a comunhão são o ápice da intimidade com Deus, pois por meio delas pouco a pouco vamos transformando os nossos pensamentos, nos pensamentos de Cristo!
Faça a experiência! Deus abençoe!
Andressa Aparecida da Silva
Consagrada da Comunidade Católica Pantokrator
